Nesterov Psy Group

Консультация психолога: что это и зачем нужно

Консультация профессионального психолога необходима людям, которые имеют трудности психологического характера, но не страдают от психических заболеваний. Получить ее можно и в Краснодаре.
Психологическая консультация – это одна из форм психологической помощи. В наше время, когда человек в процессе своей жизнедеятельности подвергается различным негативным воздействиям и почти всегда находится под воздействием стресса, она стала очень востребована. Поговорим о ней более подробно.

Понятие

Психологическая консультация является одним из видов психологической помощи и представляет собой консультация, данная врачом-психологом обратившемуся к нему человеку по тем или иным проблемным вопросам, возникшим в ходе жизнедеятельности последнего. Применяется в случаях, когда человек испытывает определенные затруднения психологического характера, однако по результатам первичного приема у врача-психолога у него не было выявлено каких-либо симптомов неврологического или психического заболевания. Направлена на предотвращение возникновения таких заболеваний.

История

Одним из первых специалистов, начавших давать психологические консультации, был Зигмунд Фрейд. Правда, при этом они не ограничивались единичным приемом. Любую жизненную ситуацию своих клиентов австрийский психоаналитик рассматривал как серьезную задачу, требующую тщательного изучения и взвешенного подхода. Поэтому пациенты Фрейда обычно наблюдались у него не меньше месяца. После изучения их проблемы Фрейд применял различные методы ее устранения, в том числе консультирование.

Со временем, когда психоанализ и психотерапия были признаны научным сообществом и стали неотъемлемой частью медицины, этот вид помощи стал применяться повсеместно.

Отличия от других видов терапии

Консультирование имеет свои особенности, которые отделяют его от других методик оказания помощи пациентам. Вот его основные особенности.

  • Добровольность. За консультацией люди всегда обращаются добровольно, осознав при этом наличие определенных затруднений, проблем.
  • Отсутствие у обратившегося психических и неврологических заболеваний. Условием консультирования является отсутствие психических и некоторых неврологических заболеваний. Если в ходе первичного приема будет выявлено их наличие, этот вид помощи применятся не будет – в подобной ситуации используют более результативные терапевтические методики (в том числе медикаментозные).
  • Уникальность. Поскольку пациент не страдает от патологических изменений психики, имеющих типичные черты, а обратился с конкретной жизненной ситуацией, каждый случай такого обращения будет уникален и неповторим.
  • Изменчивость. Здоровые люди, ищущие помощи психолога, готовы к изменениям в своей жизни, в отличие от людей, страдающих от душевных недугов.

Цели

Главная цель – помощь клиенту в решении его проблемы. Однако разные школы психологии рассматривают ее по-разному. Например, бихевиористическая школа, считающая, что поведение человека определяет преимущественно совокупность рефлексов и ответных реакций нервной системы на них, главной задачей консультирования считает изменение неблагоприятного поведения человека посредством изменения некоторых условных рефлексов, которые выработались у пациента на протяжении жизни. Эксзистенциальный психоанализ, напротив, полагает, что решить проблему клиента можно только в случае, если он примет сложившуюся в его жизни ситуацию такой, какая она есть и начнет относиться к ней более спокойно. Современная психология обычно использует комплексный подход, вобравший в себя разные точки зрения, поскольку он показывает гораздо большую эффективность, нежели следование принципам одной научной школы.

Требования к психологу

Врач, оказывающий психологическую помощь в виде консультирования, должен обладать определенными качествами, без которых он попросту не сможет этого делать. Вот эти качества.

  • Эмпатичность. Врач должен тонко чувствовать эмоции пациента, угадывать его настроение, в какой-то степени сопереживать ему.
  • Коммуникабельность. Психолог должен уметь общаться с людьми, уметь их слушать.
  • Конгруэнтность. Под конгруэнтностью в психологии понимают умение четко выражать свои мысли, а также согласованно передавать информацию другому человеку вербально и с помощью жестов.
  • Дар убеждения. Иногда в ходе консультирования для сохранения психического здоровья пациента в норме врач должен убедить его в чем-либо (например, доказать, что нужно прекратить совершение определенного действия или изменить отношение к окружающим). Для этого он должен обладать хорошей способностью к убеждению.

Виды

Психологическая консультация бывает нескольких видов:

  • индивидуальная – проводится в случае возникновения проблем у одного отдельно взятого человека;
  • семейная – необходима при возникновении сложных ситуаций в семье, разногласиями и непониманием между супругами, родителями и детьми;
  • профессиональная – помогает преодолеть психологические трудности представителям определенных профессий, чья рабочая деятельность связана с высоким уровнем стресса;
  • групповая – проводится сразу с несколькими пациентами одновременно для достижения лучшего терапевтического эффекта и может являться одной из названных выше трех разновидностей.

Когда нужна

Консультация психолога необходима в следующих случаях:

  • при возникновении проблем в сфере личной жизни, взаимоотношений с окружающими, принятием себя;
  • при возникновении затруднений с партнером, в семье (в том числе с детьми);
  • при появлении трудностей в профессиональной сфере – неспособностью побороть стресс на работе, конструктивно взаимодействовать с коллегами, прийти к согласию с руководителем.
Также помощь может быть оказана и в других случаях, которые вызывают у человека те или иные психологические трудности. По сути дела, это могут быть любые жизненные ситуации – ведь клиент самостоятельно определяет, когда ему следует обратиться к профессиональному психологу для получения консультации.

Как проходит и как понять, помогла ли

Психологическая консультация состоит из нескольких этапов.

  • Обращение клиента к врачу. Представляет собой обращение к психологу за получением помощи.
  • Изложение клиентом своей проблемы. Человек, обратившийся к психологу, рассказывает о причинах обращения.
  • Диагностика и выбор типа помощи. На этой стадии психолог проводит первичную диагностику на основе анамнеза и внешнего наблюдения и делает вывод об отсутствии психического заболевания. Если патологии нет, консультация продолжается, если есть, то врач направляет пациента к другим специалистам – психотерапевту или психиатру.
  • Вопросы пациента. Пациент задает психологу вопросы, которые он не может решить самостоятельно.
  • Ответы врача. Заключительная стадия консультирования, на которой специалист отвечает на вопросы своего клиента и дает советы по изложенной проблеме.
Цель консультации достигнута, если:

  • клиент остался удовлетворен оказанной ему помощью;
  • клиент полностью принял на себя ответственность за свои трудности и готов приложить определенные усилия для того, чтобы их разрешить.

Насколько эффективна

Ученые-психологи считают консультирование эффективным только при наличии у пациента небольших затруднений. При более серьезных проблемах она не приносит хороших результатов, если ее применять отдельно. Однако она оказывается весьма эффективной при использовании в совокупности с другими лечебными методиками психологии и психотерапии:

  • беседа;
  • тренинг;
  • убеждение;
  • медикаментозное лечение (прием успокаивающих средств, антидепрессантов).

В Краснодаре

Психологическую помощь в Краснодаре можно получить тремя основными способами:
  • обратиться в городской психоневрологический диспансер;
  • воспользоваться услугами частнопрактикующего психолога;
  • прибегнуть к помощи врача-психолога онлайн.
Всего в краевом центре работает 51 психолог. Врачи оказывают самые разные услуги и применяют самые разные терапевтические методики. Средняя стоимость одного приема у специалиста в среднем составляет от 1 500 до 5 000 рублей. В городском психоневрологическом диспансере ее можно получить бесплатно. Однако это имеет свои минусы. Во-первых, жители Краснодарского края для того, чтобы попасть на прием, должны получить направление от врача-психиатра по месту жительства. Во-вторых, может пострадать анонимность пациента, что исключено у частнопрактикующих медиков.

Подведем итоги

Психологическая консультация – один из видов психологической помощи, применяемый при возникновении трудностей, но при отсутствии психического или неврологического заболевания. Наибольшую эффективность показывает в сочетании с другими терапевтическими методиками. Воспользоваться им можно и в Краснодаре.
Другие материалы:
Made on
Tilda