Nesterov Psy Group

Когда нужно обращаться к специалисту?

Как распознать, что Вам нужна помощь психолога?
Каждый человек в своей жизни испытывает напряжение и неудачи, печаль и стресс, потери и семейные сложности. Для кого-то все это пройдет без последствий, для кого-то - это стимул, чтобы упорно двигаться дальше, а для кого-то - непреодолимое препятствие со всеми вытекающими... Если Вы понимаете. что это так - нужно идти к специалисту.

Мы так устроены, что одна стрессовая ситуация и ее последствия, могут тянуть за собой другие и, тогда, эти проблемы похожи на огромный тяжелый рюкзак, везде сопровождающий человека и забирающий колоссальное количество жизненной энергии. Например, скандалы в семье негативно отразились на работе (они забрали много сил). Это повлекло уменьшение доходов. Далее появилось подавленное настроение и агрессия, которые вызывают напряжение в семье - круг замкнулся... Кто-то узнал себя?
Где скрыта причина подобных ситуаций? В особенности Вашей личности или способах реагирования на неприятности, а, может быть, в детстве, времени запуска психических механизмов, которые сегодня оказались неадаптивными? Это полезно узнать, и психолог поможет в этом разобраться.

Может показаться странным, что человеку полезен процесс, когда два человека "просто разговаривают". Но, а как еще узнать, что беспокоит наших клиентов, что было в их жизни, как это повлияло на них и, самое главное, почему так произошло. Ответ на вопрос "Почему?", как нам кажется, является ключевым в работе с психологом. Потому, что именно с пониманием клиентом своей проблемы, осознанием причин ее появления, наступает спокойствие, расширяются внутренние горизонты, и человек может увидеть, почувствовать силу своей личности и способы выхода из создавшегося кризиса. Для этого важно разговаривать...

Может быть, понадобится несколько встреч со специалистом, может быть несколько месяцев - смотря какие задачи Вы ставите перед собой. Хотите ли просто получить душевное облегчение или постараться, чтобы что-то плохое исчезло из Вашей жизни и больше никогда не возвращалось - решать только Вам. Мы готовы помогать Вам в любой ситуации.
Но хотим предостеречь Вас. Если заниматься самопомощью или вовсе не уделять внимание проблемам - это может быть очень рискованно, т.к. психика не прощает халатного к ней отношения. Нервное напряжение склонно постоянно повышаться и накапливаться, а не затухать, как нам бы всем хотелось. Последствия и потерянные возможности от этого могут быть значительными.

Чем раньше Вы начнете работать с тем, что мешает Вам в жизни, тем меньше временных затрат понадобится. Мы пришли на Землю не для того, чтобы жить несчастливо. По крайней мере, в наших силах прожить свою жизнь так, как нам бы хотелось. Будем рады помочь Вам в этом.

Чередниченко С.В.
Психолог, психотерапевт
Made on
Tilda