Где скрыта причина подобных ситуаций? В особенности Вашей личности или способах реагирования на неприятности, а, может быть, в детстве, времени запуска психических механизмов, которые сегодня оказались неадаптивными? Это полезно узнать, и психолог поможет в этом разобраться.
Может показаться странным, что человеку полезен процесс, когда два человека "просто разговаривают". Но, а как еще узнать, что беспокоит наших клиентов, что было в их жизни, как это повлияло на них и, самое главное, почему так произошло. Ответ на вопрос "Почему?", как нам кажется, является ключевым в работе с психологом. Потому, что именно с пониманием клиентом своей проблемы, осознанием причин ее появления, наступает спокойствие, расширяются внутренние горизонты, и человек может увидеть, почувствовать силу своей личности и способы выхода из создавшегося кризиса. Для этого важно разговаривать...
Может быть, понадобится несколько встреч со специалистом, может быть несколько месяцев - смотря какие задачи Вы ставите перед собой. Хотите ли просто получить душевное облегчение или постараться, чтобы что-то плохое исчезло из Вашей жизни и больше никогда не возвращалось - решать только Вам. Мы готовы помогать Вам в любой ситуации.